3/10 Pourquoi se réveille-t-on la nuit ?
Nous faisons tout notre possible pour bien dormir. Pourtant, malgré ces efforts, il arrive que les réveils nocturnes surviennent à la même heure chaque nuit, ou très fréquemment. Pourquoi ? Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque moment correspond à un problème spécifique. En effet, selon ce système, chaque organe fonctionne intensément pendant deux heures. Nous vous expliquons tout.
4/10 Que dit la médecine chinoise ?
Selon la médecine chinoise, se réveiller entre 23 h et 1 h du matin est dû à un dysfonctionnement de la vésicule biliaire. La vésicule biliaire joue un rôle important. « Cet organe en forme de poire (10 cm de long) est situé à droite, sous le foie, et produit la bile », explique le Centre de cancérologie Léon Bérard.
5/10 Dysfonctionnement de la vésicule biliaire
Elle fait partie du système digestif. La bile, produite par la vésicule biliaire, aide l’organisme à digérer les graisses. Si la vésicule biliaire ne fonctionne pas correctement, la digestion est perturbée, même si son bon fonctionnement n'est pas essentiel à la digestion. Par conséquent, si vous vous réveillez à cette heure-ci, évitez les efforts excessifs.
6/10 Problème de foie
Selon la médecine chinoise, si vous ouvrez les yeux toutes les nuits entre 1 h et 3 h du matin, vous souffrez probablement d'un problème de foie. Le foie se régénère pendant cette période.
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